one song a day： What a Difference a Day Makes

松波 | 2017年12月10日

1920年代被称为爵士的Golden Age，菲茨杰拉德 《伟大的盖茨比》一书背景的时代，代表人物如Irvin Berlin、Art Tatum等。其后30年，爵士成为音乐新主流，改变古典音乐曲高和寡的小众观众群，迅速把音乐大众化，也创造了百老汇和电影音乐创作的新纪元。在这个时期，集中创作了大量爵士经典曲目，被称之为the Standards。流传至今的爵士歌手多成名于30年代后期，女歌手在40-

one song a day：Let's Pretend

松波 | 2017年12月04日

喜欢一首歌有很多的原因，如果仅凭直觉，不究其因，会失去很多音乐和之所以听音乐的乐趣。 12.4．2017 曲名: ：Let's Pretend 专辑: 1 (646) 943 2672 EP 乐队: Del Water Gap Del Water Gap的Let's Pretend 是一首在QQ音乐上找不到的曲子。乐队来自纽约，美国数以万计小乐队中的一只。音乐结构传统，little bit Pop

Day Two：one song a day (all about me)

松波 | 2017年10月11日

曲名：American Pie 歌手：Don McLean 听懂一首有时代和社会含义的曲子，对一外乡人，有时，需要合适场景，如故事中，恍然大悟。 American Pie是Don McLean在1971年的老歌，美国经典，在每一代年轻人中都有共鸣，是美国文化的一面旗帜，也是很多大学毕业舞会压轴曲目。 American Pie无论是歌词还是音乐都非常美国，结合乡谣、民谣、Rockabiliy等本土音

Day One：one song a day (all about me)

松波 | 2017年10月10日

前言 寂静与噪音之间，感情能产生回响的，就是音乐。17和18世纪，现代音乐理论基础奠定。之后，音乐，伴随科技发展和传播媒介演变，无论是听的人还是音乐家，由小众向大众普及。 音乐星星点点，哪个角落，不经意间，触到情感线，会遇到属于自己的音乐。 Day One: 10.10．2017 曲名：Flies on the Sun 专辑：Cry, Cry, Cry 乐队：Wolf Parade 音乐(由指欧美

两种命运，殊途同归

松波 | 2017年09月29日

大势为天，势不得当，但天不可测。与天斗，如赌博，赢几把可能，长久不可续。Bridgewater创始人Ray Dalio，在早期失败后，学会了humility，是对天的敬畏。市场好的时候大家都好，不好的时候是对每个人的考验。 2010年前后，是中国消费产业分水岭。全球经济危机，中国10万亿刺激，导致中国经济从制造业和国家投资向消费产业和互联网产业大跨步转型，再加上80后和90后成为主流经济新生力量。

洛克菲勒（Rockefeller）其人其意（2）

松波 | 2017年09月23日

商业 1. 深度思考，三思后行，遇事不惊不冲动，洞察全局，财务精算，伺机而动，当机立断，屏蔽情绪，超强自控；（学会用脑，又遇事不惊，需要很好自控） 2. 不自怜、不自负、不存没必要自尊心，也就不会受到打击；看阳光面；（别把自己太当回事，就事论事） 3. 感兴趣数字和事实；数字可以避免被没有必要情绪控制；（企业家和忽悠人之间的区别；看自己想做哪类；不同的社会这两类人都有机会） 4. 自我改变、自我调

洛克菲勒（Rockefeller）其人其事（1）

松波 | 2017年09月21日

可能是历史上最富有的人。知其人是先从知道洛克菲勒基金会开始，非营利机构。看《洛克菲勒巨人传》，抱着学习心态，获益远非于此。他的一生，贯穿社会学、心理学、伦理、经济、宗教、政治，缩写可以成一部简短哲学史。这里简写些史实，没有主次顺序，想哪写哪，以后慢慢铺开。 1. 时代造英雄，美国在1900年世纪之交，出现大量垄断企业，从石油、钢铁到香蕉； 2. 小时没有显现特殊材质，学习努力，成绩一般。 3. 洛

哲学：不切实际的现实，充满感性的理性

松波 | 2017年09月13日

哲学，晦涩，但解决实际问题。晦涩，是因为生活比我们想象要复杂，除非一个人想像动物一样机械的生活，虽然这是绝大部分人真实的生活状态。 尼采的思想让很多人误解，甚至把反犹太和虚无主义和他联系在一起。他疯狂，是因为他思想少有的入世。如Leo Strauss, History of Political Philosophy，书中说到：“年轻时代的尼采认为哲学家是文化社会的医生。他自己的思想是病因或者是时代

Brooding a Mood

松波 | 2017年09月09日

One can brood a mood. Once if one realizes that one's conscious mind can read its unconscious mind, one can learn to control the emotion. John D. Rockefeller is well known for his calmness, concealing

两层感知：冥想在哲学实践中的应用

松波 | 2017年09月07日

开始接触Meditation（冥想），初以为是静心、清脑，逐渐发现有另一层含义，与哲学不无关系，是体悟哲学在日常生活中的一种应用。 练习Meditation是早上第一件事，或者任何时候感到思想进入浑浊。冥想开始于呼吸，一个舒服的姿势，闭眼，放松，深吸气，长吐气，精神思维渐渐集中在呼吸过程中。人一天有七万多个thoughts会过脑子。呼吸是为了让大脑进入可以“看到”自己每一个萦绕的thought。每

哲学

松波 | 2017年09月06日

哲学，看的人少，看懂的更少。一个新哲学思想出现必然伴随社会改变初期。社会变革越剧烈，新哲学思想会涌现。 哲学，改变三观。我们所认为的，实际发生的，可以发生的，以及应该发生的。 人，很复杂。人最大的敌人是fear，对自己的fear，对别人的fear，对世界的fear，对死亡的fear。Rockfeller冷静著称，不露声色，危机时，脑子仍然冷静。 人，绝大多数人，即使在欧洲，经过启蒙运动，即使是康德

画一个自己的圆

松波 | 2017年09月05日

修炼，每个姿势动作都有出处，尤其是几千年留下来的，只是现在照葫芦画瓢，不知其意，起不到作用。人类几千年，横跨几大洲，有不同，多相似。近来看Stoicism，在现代的应用中多有meditation，很多在早上做，天天做。静心，思考，从早上起来就别乱了思绪。这和中国早上打太极相似。 近来一直要静心和用脑思考，可是潜意识的思绪不知觉中就袭上来。Neurologist说，人一天会有77000多个思绪过程，

冬天的海边

松波 | 2017年09月04日

Cape Cod离Boston不远，是麻省避暑的地方。沿着海岸线，布满了旅馆。如是夏天，不提前，很难订到能看海的房间。Cape Cod的四季，我喜欢冬天，阴灰色的天，大雪覆盖的海岸线。 记忆总是留存瞬间，回忆中有多少勾勒和润色。 大雪后，母亲、Toto（大儿子）和我订了Cape Cod的旅馆，算不上高级，与海滩隔着一条不宽的马路，紧邻向南的海岸。老板把钥匙留在邮箱中，整个海岸线好像只有我们，雪，海

另外一种旅行

松波 | 2017年09月02日

不同人有不同的旅游方法，有人是过客，看别人去看的地方，好一点的希望能借景生情；有些人，是为了找一种感觉，是好奇是猎奇是平和，或是归宿，即使归宿短暂；有些人在找一个突破自己的方式，例如，爱因斯坦穿越阿尔卑斯山脉；有些人，就是对世界感兴趣，游走世界，或是驾船，或是徒步，是一种生活。我们总要给自己一个出去的理由。 近来飞机火车做的多，每个星期都在路上，随身带了一本书 Footsteps，是跟着作家书中描

放空不是空

松波 | 2017年08月31日

打网球可以锻炼性格，经常打球可以测量锻炼的进展。有些性格来自天生，天生罕有全才，不足之处可以通过自我锻炼改变和培养。 比赛，考验人心里状态。比赛是为了赢，不能抱着玩的心里；有赢的心，才会进入一种拼的状态。听上去这是废话，打球都希望赢。其实不然，看球场上，有赢心的人会有一种明显的韧性，而大部分人都还是玩。 有赢得心还不够，目标太彰显会直接影响心里素质，情绪波动很大，经常判断错误，电视比赛中例子太多。

实用哲学

松波 | 2017年08月29日

古希腊和古罗马的Stoicism，哲学中独特一章。实用哲学中国人很熟悉，“头悬梁，锥刺股”、“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。。。”。西方从另一个维度讲，结合他们其它哲学和历史演变，有系统，更容易按部就班的应用。 Stoicism著名的三个哲人，Marcus Aurelius，Seneca和Epictetus，分别是征战沙场一生且早逝的罗马皇帝，被皇帝恩宠又被杀死的富贾，以及奴隶出身

理想主义在现实社会中

松波 | 2017年08月27日

一个中国投资人与一个美国金融人士交谈，带着一群国内毕业不久的大学生。美国人谈为什么放弃华尔街的工作，做金融非营利机构，这是他的理想。他谈的正欢，投资人已经眼帘半垂。投资人是想通过非营利机构挣钱的。这是一幕真实生活的喜剧。 理想主义非常危险。“挣一个亿的小目标”不是理想，是功利到极致，没有一丁点的humility和imagination，彻头彻尾的现实。但这现实在绝大部分的社会和历史中，没有错误。然

精神

松波 | 2017年08月26日

古罗马emperor，Marcus Aurelius，在征途的夜晚，写到： The Impediment to action advances action. What stands in the way becomes the way. Marcus Aurelius是现代Stoicism （坚忍克己的一种哲学）的始祖。Stoicism近十年在美国创业圈中时兴。创业会有坦途，生活和事业交叉一起，

自省笔记 | 天有不测风云

松波 | 2017年08月20日

今天遇到意外之事，这一辈子没白来，遇到的都遇到了。 美国爵士作曲家，Irvin Berlin，说过：“everyone should has little bit East Side. “Irvin是二十世纪初第一代移民，俄国犹太人。移民之出，生活异常艰苦，父亲不堪重负，早死，由其母带大。与19世纪美国苏格兰的第一代移民，钢铁大王卡尼基，幼时几乎一样。Berlin生长于纽约的East Side（东

半圆的自省笔记 （1） 8.19.2017

松波 | 2017年08月19日

人总要反省。有不畅通的地方一定是自己有什么地方没有做好，或是没有悟到。有些人悟到但没有去做或做到；有些人去做了但不明方向，周而复始。希望成圆，却越画越偏。定下心来，犯过的错不能再犯，该坚持的一定要坚持。万事没有绝对，都是心态。从不后悔，前路尚远。 ------------ 做理论的人比较纯粹，表面看容易被混淆为理想主义者。这在1945年前更为鲜明。现代的理论家，从哲学到物理，基本都进了校园，为学术